TEAM
Meet the experts
- 4.9
- From 120+ women
Trusted by women ready to build their strongest chapter
Lise
Mijn naam is Lise en mijn coaching is ontstaan vanuit mijn eigen verhaal. Ik heb jarenlang gestruggeld met binge eating, een slechte relatie met voeding en vooral met mezelf. Ik had een laag zelfbeeld en dacht dat ik mezelf fysiek moest veranderen om me eindelijk goed genoeg te voelen. Pas toen ik ging werken aan zelfliefde, rust en mentale groei, veranderde alles. Vanaf dat moment behaalde ik mijn fysieke doelen met veel meer ease en werd ik de meest zelfverzekerde versie van mezelf.
Om andere vrouwen hier écht goed bij te kunnen helpen, heb ik verschillende PT-cursussen gevolgd, een eetbuien-cursus en meerdere voedingscursussen. Die kennis combineer ik met mijn eigen ervaring én met wat ik dagelijks zie bij mijn meiden in de coaching. Geen standaard schema’s, maar begeleiding die past bij jou als vrouw.
Wat mij anders maakt dan andere coaches, is dat we altijd werken van innerlijke groei naar uiterlijke groei. We pakken mentale blokkades aan zoals de alles-of-niks mindset, onzekerheid en het steeds opnieuw beginnen. Want als jij mentaal sterker wordt, volgt je lichaam vanzelf. En precies dát is waar blijvend resultaat ontstaat
Lise
Mijn naam is Lise en mijn coaching is ontstaan vanuit mijn eigen verhaal. Ik heb jarenlang gestruggeld met binge eating, een slechte relatie met voeding en vooral met mezelf. Ik had een laag zelfbeeld en dacht dat ik mezelf fysiek moest veranderen om me eindelijk goed genoeg te voelen. Pas toen ik ging werken aan zelfliefde, rust en mentale groei, veranderde alles. Vanaf dat moment behaalde ik mijn fysieke doelen met veel meer ease en werd ik de meest zelfverzekerde versie van mezelf.
Om andere vrouwen hier écht goed bij te kunnen helpen, heb ik verschillende PT-cursussen gevolgd, een eetbuien-cursus en meerdere voedingscursussen. Die kennis combineer ik met mijn eigen ervaring én met wat ik dagelijks zie bij mijn meiden in de coaching. Geen standaard schema’s, maar begeleiding die past bij jou als vrouw.
Wat mij anders maakt dan andere coaches, is dat we altijd werken van innerlijke groei naar uiterlijke groei. We pakken mentale blokkades aan zoals de alles-of-niks mindset, onzekerheid en het steeds opnieuw beginnen. Want als jij mentaal sterker wordt, volgt je lichaam vanzelf. En precies dát is waar blijvend resultaat ontstaat
Lise
Mijn naam is Lise en mijn coaching is ontstaan vanuit mijn eigen verhaal. Ik heb jarenlang gestruggeld met binge eating, een slechte relatie met voeding en vooral met mezelf. Ik had een laag zelfbeeld en dacht dat ik mezelf fysiek moest veranderen om me eindelijk goed genoeg te voelen. Pas toen ik ging werken aan zelfliefde, rust en mentale groei, veranderde alles. Vanaf dat moment behaalde ik mijn fysieke doelen met veel meer ease en werd ik de meest zelfverzekerde versie van mezelf.
Om andere vrouwen hier écht goed bij te kunnen helpen, heb ik verschillende PT-cursussen gevolgd, een eetbuien-cursus en meerdere voedingscursussen. Die kennis combineer ik met mijn eigen ervaring én met wat ik dagelijks zie bij mijn meiden in de coaching. Geen standaard schema’s, maar begeleiding die past bij jou als vrouw.
Wat mij anders maakt dan andere coaches, is dat we altijd werken van innerlijke groei naar uiterlijke groei. We pakken mentale blokkades aan zoals de alles-of-niks mindset, onzekerheid en het steeds opnieuw beginnen. Want als jij mentaal sterker wordt, volgt je lichaam vanzelf. En precies dát is waar blijvend resultaat ontstaat
Lise
Mijn naam is Lise en mijn coaching is ontstaan vanuit mijn eigen verhaal. Ik heb jarenlang gestruggeld met binge eating, een slechte relatie met voeding en vooral met mezelf. Ik had een laag zelfbeeld en dacht dat ik mezelf fysiek moest veranderen om me eindelijk goed genoeg te voelen. Pas toen ik ging werken aan zelfliefde, rust en mentale groei, veranderde alles. Vanaf dat moment behaalde ik mijn fysieke doelen met veel meer ease en werd ik de meest zelfverzekerde versie van mezelf.
Om andere vrouwen hier écht goed bij te kunnen helpen, heb ik verschillende PT-cursussen gevolgd, een eetbuien-cursus en meerdere voedingscursussen. Die kennis combineer ik met mijn eigen ervaring én met wat ik dagelijks zie bij mijn meiden in de coaching. Geen standaard schema’s, maar begeleiding die past bij jou als vrouw.
Wat mij anders maakt dan andere coaches, is dat we altijd werken van innerlijke groei naar uiterlijke groei. We pakken mentale blokkades aan zoals de alles-of-niks mindset, onzekerheid en het steeds opnieuw beginnen. Want als jij mentaal sterker wordt, volgt je lichaam vanzelf. En precies dát is waar blijvend resultaat ontstaat
